Nogen mere, nogen mindre, men absolut falder alle deres hår ud. Årsagen hertil ligger i det faktum, at hår også har sin egen levetid, så deres tab i små mængder er en helt naturlig proces.
Hver dag mister en person op til 100 hår, og dette er helt normalt. Deres livscyklus er betinget opdelt i tre perioder: den aktive vækstfase (anagen), der varer fra to til seks år; hvilefasen (katagen), der kun varer 15-20 dage, og døende fase (telogen), der tager fra 90 til 120 dage. Men det sker, at den daglige "norm" for hårtab langt overstiger den tilladte norm. Så hvorfor falder håret ud?
Årsager til hårtab
Den enkleste grund til hårtab er sæsonbestemt. Som du ved, intensiveres hårtab i foråret og efteråret af helt naturlige årsager. Konsekvenserne af en ubalanceret diæt, mangel på proteiner, vitaminer og mineraler i kroppen, især zink og jern, som også forværres i lavsæsonen og kan være forårsaget af forskellige diæter og simpelthen forkert ernæring, er også skadelige for hårets tilstand. Svækkelsen af immunsystemet, som oftest sker på dette tidspunkt, kan også føre til hårtab.
I de senere år er en af de vigtigste årsager, der fører til hårtab, konstant spændinger og andre "charme" i det moderne liv, kombineret med dårlige vaner, kronisk søvnmangel, depression og overarbejde, som ikke kun påvirker håret, men hele kroppen i hel.
Ofte kan hårtab være forårsaget af sygdomme i hovedbunden, og sygdomme, der tilsyneladende ikke har noget at gøre med hårtilstand, kan være skylden: diabetes, lungebetændelse, anæmi i jernmangel, infektionssygdomme, der fører til svækket immunitet osv. Hårtab kan være et resultat af at tage antibiotika, hormoner og nogle p-piller.
Skader på håret kan dog ske bevidst og meningsfuldt. Tørring med varm luft, perm, hårfarvning, brug af strygejern, curlers, tricks, vask for ofte, kæmning for intensivt og forkert valg af hårplejeprodukter tilføjer ikke sundhed til håret, som du ved. En vigtig faktor er også beskyttelsen af hår mod virkningen af naturlige faktorer: fra frost om vinteren, fra solen om sommeren, fra regn på ethvert tidspunkt af året. Det er også vigtigt at opgive for stramme hatte og parykker, der kan forstyrre normal blodcirkulation, og følgelig hårernæring, og føre til ikke de mest behagelige konsekvenser.
Der er dog faktorer, som vi praktisk talt ikke er i stand til at påvirke, nemlig en genetisk disponering og en krænkelse af kroppens hormonelle baggrund. Og her taler vi ikke kun om hårtab, men om ægte skaldethed. Som regel udsættes mænd for det, da skaldethed er forårsaget af en overflod af mandlige kønshormoner - androgener, men kvinder er heller ikke immune over for dette.Årsagen kan også ligge i en krænkelse af skjoldbruskkirtlen. Mange kvinder begynder at miste hår efter fødsel, hvilket dog er en helt normal proces.
Du kan kun håndtere dette fænomen ved hjælp af specielle medicin under opsyn af specialister samt mere seriøse kosmetiske procedurer op til en hårtransplantation. Derfor er det meget vigtigt at bestemme årsagen til, at hår falder ud; måske er alt ikke så skræmmende, som det ser ud ved første øjekast, men det kan være det modsatte.