Alles fødder fryser i køligt vejr - især når det drejer sig om at blive udendørs i lang tid, eller hvis skoene ikke er for varme. Det er umagen værd at overvåge benets temperatur, denne del af kroppen er på periferien, derfor kan den fryse hurtigt.
Uldsokker og de sædvanlige forholdsregler, der kan hjælpe en person med at holde varmen, fungerer ikke altid - i nogle tilfælde klarer en person at holde varmen næsten fuldstændigt, men hans ben forbliver stadig iskolde. Og det sker også, at kun lemmer fryser, og der er ingen problemer med resten af kroppen. Hvorfor opstår sådanne fænomener? Er dette normalt? For at forstå disse spørgsmål skal du henvende dig til medicin.
Årsager
Først og fremmest angiver kolde fødder cirkulationsproblemer. Benene er den fjerneste del af kroppen fra hjertet; når blod leveres her, passerer det gennem hele kroppen. Blodproblemer, der fører til kolde ben, kan være meget forskellige, især endda blodmangel. Hvis hæmoglobinet er lavt, er lemmerne ofte ofte kolde.
Næringsstoffer er også vigtige - med en mangel på vitaminer, mineraler i kroppen, kan benene være kolde. Hvis der i vævet ikke er nok komponenter, der er nødvendige til normal funktion, kan kroppen ikke fuldt ud udføre hæmatopoietiske funktioner eller sikre cirkulationen af den vigtigste væske i kroppen. Lignende problemer er karakteristiske især for diætets elskere og strenge madbegrænsninger.Det er vigtigt at forstå, at kroppen med en mager lang diæt får kroppen de minimale næringsstoffer, den har brug for, anæmi eller vitaminmangel kan udvikle sig meget hurtigt. Diæt skal kontaktes klogt.
Kolde fodsygdomme
Hvis en person ikke kan varme benene på nogen måde, kan det antages, at han har visse sygdomme. Det er nødvendigt at gennemgå en undersøgelse, udelukke sygdomme af kardiovaskulær art, kontrollere skjoldbruskkirtlen. Det er værd at vide, at kolde ben endda kan indikere åreforkalkning, det er umuligt at ignorere symptomet, især hvis der er andre mistænkelige symptomer!
Stresstilstand
Hvis en person er stresset i lang tid, kan dette påvirke hans psyke. Og dette fører også til kolde ben, som ikke kan opvarmes. En person i den moderne livsrytme skal gøre alt for at beskytte sig mod stress og lære at klare dem. I ekstreme tilfælde giver det mening at kontakte specialister - hvis en person forstår, at han ikke kan klare sin tilstand.
Vejr og fodtemperatur
I koldt vejr fryser fødderne, hvis skoene ikke er valgt i sæsonen, eller hvis de er for smalle, for små. Tillad ikke hypotermi af ekstremiteterne, dette er fyldt med forkølelse, sundhedsmæssige problemer generelt.
Hvordan man hurtigt varme dine ben?
Hvis vi taler om generel hypotermi, er det fornuftigt at pakke dig ind i varme, helst uldne ting, og drikke varm te og kaffe.Men hvis det kun er dine fødder, der fryser, skal du vælge et varmt, varmt bad til dem, derefter straks tage uldsokker på og ikke forlade dit hus den dag.
Brug også et jodnet, sennepspulver, der kan hældes direkte i sokker til konstant at fryse fødderne. Begge lægemidler øger blodcirkulationen i fødderne, så du kan varme op. Men hvis benene forekommer eller er konstant kolde, skal halvt mål glemmes til fordel for en detaljeret undersøgelse af kroppen. Først og fremmest skal du finde ud af, hvorfor præcist lemmerne begyndte at fryse regelmæssigt i dit tilfælde.
Således kan benene være kolde af både eksterne og indre årsager. Hvis kulde og ubehag regelmæssigt observeres, skal du gå til specialisterne for at undersøge, om alt går godt med det kardiovaskulære system og blodsammensætningen.