Lårsmerter kan forekomme af forskellige årsager. I dette tilfælde er det muligt med næsten fuld tillid at erklære en skade i en eller anden skala.
Men hvad skal man gøre, hvis smerten opstod spontant? Og hvad kan de generelt se ud fra? Svarene på sådanne spørgsmål ligger inden for medicin og menneskelig fysiologi.
Hvornår er hoftesmerter normen?
Hoftsmerter er velkendt for alle atleter. Især ofte opstår de blandt løbere, dem, der er engageret i at springe, og generelt, på en eller anden måde, er det først og fremmest underbenene, der er belastet. Hvis du er intenst involveret i sport, skal du slå din egen rekord for at løbe i går, smerter i dine hofter vil være naturlige. Normalt efter de tunge belastninger er de imidlertid symmetriske, idet de begge fanger begge hofter. Ud over smerter med lille eller medium intensitet observeres alvorlighed og andre ubehagelige fornemmelser. Alt dette leveres af mælkesyre, der ophobes i musklerne under øget belastning. Der kan også være mikrotrauma.
Ofte under intens træning bliver individuelle muskelfibre revet eller beskadiget. Dette er ikke farligt for kroppen - de muskelceller gendannes hurtigt.
Idrætsudøvelse viser, at en moderat opvarmning næste dag efter choktræning samt et varmt bad og massage er med til at tackle ubehagelige fornemmelser. Mælkesyre forlader vævet, cellerne kommer sig, og snart er kroppen klar til nye udfordringer.
Tegn på skade
Men hvis smerten kun strækker sig over en hofte, er det værd at alvorligt overveje de mere alvorlige følger.Især hvis der er blå mærker eller hævelse på låret. Begrænset benmobilitet, intens smerte, der forhindrer dig i at bevæge dig, anfald af akut smerte kræver lægehjælp, og straks! Når alt kommer til alt kan vi tale om muskelbrud, alvorlige blå mærker, andre kvæstelser. Det er også værd at vide, at smerter i det sårede knæ kan give låret.
Hofte hos kvinder
Hvad angår kvinder, kan de have smerter i deres hofter under graviditeten. I de senere faser kan det ledsages af problemer med mobilitet, klik i hofteleddet. Dette sker i forbindelse med dysfunktion i skamleddet. Dette er værd Sørg for at informere din lægefører en graviditet.
Smerter i hofterne uden for graviditeten kan være forbundet med problemer i det kvindelige reproduktive system med forskellige sygdomme - for eksempel forekommer de med endometriose.
Stillesiddende livsstil
Det ser ud til, at hvis du ikke overbelaster dine ben, så vil de ikke skade. Imidlertid kan en stillesiddende livsstil også være skadelig for benene og forårsage svækkelse af muskler og smerter. Kronisk inaktivitet "giver" imidlertid smerter i hele kroppen og ikke kun i benene. Og smerten i dette tilfælde bliver kronisk. De er nødt til at konsultere en læge, blive behandlet ikke kun af fysisk træning, men også af andre metoder.
Lårsmerter ved trombose
Trombose vises ikke tilfældigt - de er en konsekvens af en lang stillesiddende livsstil, især på baggrund af fedme, hjerte-kar-problemer og andre relaterede faktorer.Trombose er en meget farlig, men heldigvis temmelig sjælden forekomst. Blandt dens symptomer er smerter med hævelse, en følelse af konstant varmespredning, rødme. Det kan også være smertefuldt at gå. Hvis der er mistanke om et sådant fænomen - har du brug for det kontakt omgående en læge uden at forsinke dette behov.
Sygdomme i bevægeapparatet
Smerter i låret eller begge lår forekommer med slidgigt. Brusk ødelægges, hovederne på knoglerne udsættes, der opstår betændelse, hvilket giver svær smerte, når du bevæger dig, og kan give til hofterne. I dette tilfælde er ledernes mobilitet begrænset.
Således kan hofter skade af forskellige årsager. Og hvis dette ikke er en mild en dags smerte, der spreder sig symmetrisk til begge hofter efter fysisk anstrengelse, vil det at gå til lægen være det mest logiske skridt. Der kræves en nøjagtig diagnose, der fortæller dig nøjagtigt, hvad der er galt med kroppen.