Hver person i livet har stødt på ufrivillig muskelsammentrækning, fornemmelserne er ganske ubehagelige og uventede. Mange mener, at årsagen ligger i nervesystemets fiasko og til dels er ret, men der er andre grunde.
Årsager
Øjenbelastning
Oftest rykker øjenlåget på grund af trætte øjemuskler. Lange timer brugt i nærheden af computeren til hårdt arbejde, en interessant bog, hvorfra det er umuligt at bryde væk, timer med at se tv-udsendelser - alle disse årsager medfører overoptræthed i øjenmuskelvæv. En tic kan opstå, når et fremmedlegeme kommer ind i øjeæblet, slimhinden bliver betændt og tørrer op, og det føles som om sand er kommet ind i øjet.
Tidligere sygdomme
Tidligere sygdomme ved akutte luftvejsinfektioner og akutte luftvejsvirusinfektioner er en af årsagerne til at rykke i øjet. Dette symptom manifesterer sig hos børn eller personer med nedsat immunitet. Nervesystemet er svækket og ikke styrket, efter at sygdommen reagerer på forskellige infektiøse anfald og manifesterer sig således i ukontrollerede bevægelser. Denne reaktion forårsages ikke kun af infektionssygdomme, men også af lokale øjesygdomme, såsom konjunktivitis (betændelse i slimhinden), betændelse i øjenlågene (blepharitis) og andre sygdomme relateret til den blinkende proces.
Forkert ernæring, vitaminmangel - årsager, der også forårsager nervøs tic.Dette kan skyldes en mangel på glycin, magnesium og calcium i kroppen. Mangel på magnesium medfører ikke kun okulær teak, men også andre sådanne kramper. Det regulerer også calciumniveauer, og glycin bidrager til, at centralnervesystemet fungerer korrekt.
Psykologisk lidelse
Ved alvorlige svigt i nervesystemet er der en chance for øjetik. Samtidig øges neuro-refleks excitabilitet, muskelhypertension og kramper begynder. Derefter kan rykninger af muskelvæv nær øjnene vises. Øjenlåg i teak kan være et resultat af funktionsfejl i hjernecirkulationen. I dette tilfælde skal du kontakte en neurolog og gennemgå det foreskrevne behandlingsforløb. Det kan være nødvendigt at du gennemgår tomografi - MRI. Hvis rykkingen ikke stopper inden for en uge eller endda en måned, skal du straks konsultere en læge.
Hvad skal man gøre?
Okulær tic betragtes ikke som en sygdom, men henviser snarere til symptomerne på forskellige lidelser. Men hvis det manifesterer sig, betyder det, at kroppen således rapporterer krænkelser af sit arbejde. Hvis sådanne manifestationer er kortvarige, skal kroppen få hvile, mens man spiser fødevarer, der indeholder calcium og magnesium.
Måder at slippe af med øjeteak:
- Gnid den ene håndflade på den anden, så begge opvarmes;
- Ryst håndledene flere gange, så du er nødt til at slappe af mentalt;
- Sid i en stol eller stol i en position, hvor bagsiden af hovedet og ryggen vil være i samme plan. Denne position er optimal til blodforsyning;
- Sæt håndfladerne på øjenkuglerne, så midten af håndfladerne rettes mod øjnene;
- Falangerne af de små fingre, som er tættere på håndfladerne, krydser på næsen, ligesom støttebriller. Sæt resten af dine fingre på din pande, med tommelfingrene klemte. En del af håndfladen sættes på ansigtets kindben.
Øvelser for at slappe af psyken og lindre træthed fra musklerne i synsorganet skal udføres hver gang der er en følelse af belastning. Hvis du ignorerer kroppens signaler om træthed, forekommer efterfølgende mere alvorlige sygdomme og nervøse tics.
En fornemmelse af rykninger i øjenlåget vises af forskellige grunde. De vigtigste årsager er svigt i nervesystemet, overarbejde af kroppen, svækket immunitet. For at slippe af med kortvarige tics er det nødvendigt med resten af øjenmusklerne, afslapning af hele kroppen og korrekt ernæring. I andre tilfælde er et besøg hos en neurolog nødvendigt.