Som regel støder en person på smerter i området med hælene, og faktisk sålerne generelt, når han skal gå i lang tid. Nogle gange begynder smerter i hæl pludselig og uden nogen åbenbar grund. Hvor kommer de fra? Og i hvilke tilfælde har du brug for at se en læge?
Disse spørgsmål kan klassificeres som almindelige, og det er derfor ganske enkelt nødvendigt at besvare dem. Heldigvis er medicin klar til at tilfredsstille langt fra inaktiv nysgerrighed for dem, der står over for sådanne manifestationer.
Årsager til hælsmerter
Nogle gange har smerter i hæle og undertiden hele foden helt naturlige årsager. Så hvis du for eksempel for nylig har købt nye sko og lige er begyndt at bære dem, er det ekstremt sjældent at undgå visse problemer. Der kan være majs og smerter og hurtig træthed i benene. Det er trods alt ikke altid muligt at vælge din størrelse nøjagtigt, og ru materiale kan påvirke den. Sådanne tilfælde er imidlertid ikke kritiske - benene passerer ret hurtigt, skoene er slidte, eller personen nægter det. Og alt vender tilbage til firkant et.
Undertiden opstår smerter på grund af høje hæle. Hvis du bemærker, at benet systematisk kvælder efter sådanne sko, og smerter opstår - er det bedre at vælge en lavere hæl eller opgive en sådan stil helt. Når alt kommer til alt er sundhed dyrere.
Interessant fakta: iført hæle påvirker ikke kun foden, men også rygsøjlen.Derfor skal du ikke overvælge dette moderigtige element.
Stående arbejde fører også til periodiske smerter. I dette tilfælde er du nødt til at vælge behagelige sko, stræbe efter at finde tid til at blive i en siddeposition i det mindste lidt, hvis dette er muligt. Af de andre enkle årsager til smerter i hælen er det værd at bemærke en situation, hvor en person tilbringer en hel dag aktivt, selvom han før det førte en stillesiddende livsstil.
En sådan skarp ændring forårsager smerte, fordi kroppen simpelthen ikke er tilpasset de belastninger, der er fravænnet fra dem. Når alt kommer til alt, hvis en person går lidt og for det meste sidder, bliver det subkutane lag af fedt på hælene, der spiller en beskyttende funktion, tyndere. Når alt kommer til alt, slipper naturen altid af alt det, der er overflødigt, uanmeldt.
Hvad angår det subkutane fedt, der beskytter hælen, er det værd at tale mere detaljeret om det. Nogle gange forsvinder det ikke kun på grund af en stillesiddende livsstil. Hvis en person pludselig har mistet vægt på grund af sygdom eller diæt, kan dette lag også blive meget tyndt. I dette tilfælde øges følsomheden af sålene, smerter forekommer. Denne mulighed skal også overvejes.
Flere hæle kan skade fra korn eller skind. Og derfor er det først og fremmest værd at undersøge problemområdet. Du finder muligvis årsagen til ubehag med det samme.
Når vi taler om alle ovennævnte grunde, skal det bemærkes, at smerten efter hvile skal passere. Hvis hun bliver tilbage efter en dag eller to, er det nødvendigt se en læge. Når alt kommer til alt kan vi tale om noget mere alvorligt.
Hvorfor kan venstre hæl såre oftere og mere end højre?
Mange mennesker har bemærket, at den venstre såle ofte bliver træt og gør mere ondt end den højre. Og det er helt naturligt, når det kommer til højrehåndede. Den menneskelige krop er arrangeret på en sådan måde, at højre hånd har højre hånd og venstre fod. Denne inversion forekommer på grund af krydsning af nerver i bækkenområdet. Desuden forekommer sådanne krydsninger mere end én gang - når alt kommer til alt fører højrehåndede mennesker til højre for de højre hjerner.
Det kan være, at det førende ben får mere stress, og dets problemer, inklusive smerter i hælene, er ofte forbundet nøjagtigt med overbelastning og overbelastning. Oftest gør den højre hæl ondt på grund af en lang gåtur, en kraftig stigning i kropsvægt, langvarig stående. Belastningen falder primært på hende. Men igen, dette gælder for rettigheder. For venstresiden vil alt være det modsatte.
Patologiske tilfælde af smerter i hælen
Hvis smerten ikke forsvinder i lang tid, eller den føles stærkt, kan vi tale om patologiske situationer. Så skal en læge konsulteres. Et alvorligt smertesyndrom med fornemmelser af syning af skarp smerte opstår med kvæstelser. Det skal huskes, at hælen ikke er en enkelt knogle, den er bygget ret kompliceret. Og på trods af sin evne til at modstå tunge belastninger, kan hun stadig blive såret.
Nogle gange er der knogleforskydninger, skader i ledbånd og sener, der strækker sig til hælen. Det er også muligt at få en knoglespræk. I alle sådanne tilfælde har brug for at se en lægeselvmedicinering er uacceptabelt her.Når alt kommer til alt, vil ikke-helende skader og endda små forskydninger påvirke hele muskel- og knoglesystemet, endda på rygsøjlen.
Derudover kan sporer forårsage konstant ømme smerter, når du bevæger dig. Fodens bagside er sårbar, området med akillessenen kan gennemgå hyppig mikrotrauma, hvilket krænker dens struktur, forårsager osificering af visse områder. I dag behandles sporer, det er nødvendigt at tilmelde sig lægen og gennemgå de foreskrevne procedurer for at glemme smerter og sværhedsgrad for evigt.
Hælsmerter kan også indikere gigt, gigt, betændelse i området. Alle sådanne årsager er reelle og nødvendige. undersøges af en lægeat udelukke dem. Patologiske smerter i hæle forsvinder ikke af sig selv, derfor er det bedre at ikke udsætte det med et besøg hos en specialist.
Hæle kan således skade af flere forskellige årsager, mere eller mindre alvorlige. Men under alle omstændigheder, hvis smerten er alvorlig eller ikke forsvinder i lang tid, skal du konsultere en læge og blive undersøgt for at finde dens årsag og komme sig.