![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1526/image_7h1aIrbMMnyidS7oXLP04u.jpg)
Efteråret er tidspunktet for bladfald, nedbør - dvælende kolde regn. Mange mennesker har spørgsmål om, hvor normalt dette er.
Er det værd at alarmen på grund af hår, der falder ud i efteråret? For at forstå dette detaljeret er det værd at overveje de mekanismer, som dette sker.
Hårets livscyklus
![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1526/image_ib29xhJ47HyZhh73uO0Pu.jpg)
Hvert af hårene i den menneskelige krop har sin egen livscyklus, hvor det fødes, vokser og dør. Der er i alt tre faser - udseendet af hår fra en pære med efterfølgende meget hurtig vækst, hvorefter væksten stopper og gradvist stopper helt. Den tredje fase er fred, efter tre måneders mangel på vækst, hårpæren trækkes sammen, håret falder ud af sig selv.
Naturen er undfanget, så mange hår falder nøjagtigt om efteråret af naturlige grunde på grund af aldring. I løbet af sommeren formår de at få adskillige skader på grund af øget ultraviolet stråling, overdrygning af andre legitime grunde. Om efteråret falder gammelt hår simpelthen ud for at give plads til nye, stærkere og mere levedygtige, der kan holde varmen om vinteren.
Forøget hårtab i efteråret observeres af alle, bare ikke alle mennesker koncentrerer sig om dette. Varigheden af denne periode er personlig for hver person, der er ingen enkelt indikator her.
Interessant fakta: på Normalt har en person ca. 100 hår om dagen. Det er kun værd at bekymre sig, hvis denne indikator øges markant.
Hvorfor faldt mit hår for meget?
![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1526/image_41Cnsu2irc5.jpg)
Mere alvorligt hårtab ses hos mænd - det kan forekomme op til skaldethed, som den mandlige befolkning har en øget tendens til. Kvinder er heldigere i denne henseende, betydeligt hårtab for dem er meget sjældent. Men i efteråret kan et stærkt fald forårsage kvinder for pligter.
Interessant fakta: I efteråret falder østrogen, kønshormonet, hos kvinder. Så lagt af naturen. Et fald i østrogen kan udløse hårtab - dette er også normalt, når hormonbalancen vender tilbage, vil den aktive vækst af unge hår begynde.
![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1526/image_qJnOrpd8s3arDcwzlxeBn.jpg)
Hvis håret falder for meget ud, skal du tænke over, hvilke yderligere faktorer der kan påvirke processen. Rollen spilles af belastninger, der er så karakteristiske for efteråret - depression og overbelastning kan forårsage øget hårtab. Undertiden opstår tab på grund af vedvarende, alvorlig forkølelse - sygdomme svækker kroppen.
I efteråret, igen, får folk en forkølelse især ofte. Antibiotika og andre lægemidler, der ofte bruges til at bekæmpe forkølelse, forårsager tabet. Og du kan "få en forkølelse" i selve håret. Hvis du kan lide at gå uden en hat, skal du ignorere vinden og kulden - du provoserer hårtab.
Vitaminmangel bidrager også til skaldethed. Hvis du ikke har set dine måltider om sommeren,og efteråret var der en forværring af vitaminmangel - hårtab kan ikke undgås. Maden skal altid være afbalanceret. Generelt kan hårtab udløses af et af følgende problemer:
- Hormonelle funktionsfejl og inversioner,
- Vitaminer,
- Metaboliske problemer,
- Allergier, hudsygdomme,
- Gastrointestinale problemer.
Hvis tabet forekommer i stigende hastighed, eller håret falder ud massivt, og tabene ikke reduceres, er det værd at gennemgå en undersøgelse for at finde ud af, om der er nogen relaterede sundhedsmæssige problemer.
Hvordan minimeres hårtab i efteråret?
Stærkt hårtab kræver under alle omstændigheder opdagelsen af årsagerne, kontakt den lokale terapeut og om nødvendigt trichologen. Hvis der findes sygdomme ledsaget af dette symptom, er det nødvendigt at gennemgå behandling straks - så begynder håret at komme sig. Det er også værd at analysere, hvis du bruger en ny shampoo eller hårplejeprodukt. Det er ikke for ingenting, at indiske kvinder, der er berømte for deres storslåede hår, siger, at hårpleje kun kan udføres med de produkter, der kan spises.
Hår er følsomt, og hårtab kan begynde på grund af en almindelig årsag. Skift af shampoo eller skyllemiddel, et besøg hos frisøren, hvor de brugte noget nyt produkt til dig, og endda regnen med forurenende stoffer, som du kommer under - alle faktorer kan forårsage hårtab.
Hvis tabet bare intensiveres lidt og ikke skaber meget bekymring, er det fornuftigt at bruge kosmetik til at styrke håret, pleje dem. Shampoo alene løser ikke problemet. Det er værd at købe balsam og maske ved at bruge dem i henhold til instruktionerne.Det giver mening at nægte at vaske dit hår med hårdt kloreret vand, fra at farve dit hår og stryge i tabstiden. En kam er værd at vælge en træ.
Om efteråret skal du bære en hat for at beskytte dit hår mod vind, kulde og regn. De afskårne ender af håret skal klippes, så du stimulerer hårvækst. Og det er værd at lave en hovedmassage. Alt dette vil hjælpe med at stoppe hårtab og fremskynde hårgendannelse.