Mens nogle mennesker sover fredeligt, kan andre kæmpe tænderne i en drøm eller endda skære deres tænder. Dette er et almindeligt fænomen kaldet bruxisme, og det er virkelig karakteristisk for mange mennesker - i det mindste har mange oplevet det med jævne mellemrum på bestemte tidspunkter i livet.
Bruxisme kan udtrykkes i større eller mindre grad afhængigt af omstændighederne. Generel information om dette problem vil være af interesse for mange, og en række spørgsmål er bestemt værd at diskutere.
Hvordan slibes tænder i en drøm?
For at bestemme bruxisme er det ikke nødvendigt at interviewe andre. Selv når du bor alene, kan du forstå, at du i en drøm klynger dine tænder. Som regel taler vi om en langvarig krampe i kævemusklerne og deres stærke kompression, fordi folk, der griser deres tænder i en drøm, ofte vågner op og bemærker en hovedpine.
Derudover giver tænderne selv situationen. De kan blive smertefulde, begynde at revne, bære, endda svinge. Hvad angår ekstern observation - nogle gange ved slægtninge ikke engang, hvad der sker, da nogle mennesker slår tænder lydløst, selvom i andre tilfælde observeres en stærk slibning.
De vigtigste årsager til knirkende tænder
Som regel opstår tandslibning på grund af overspænding. Det kan være anderledes, både fysisk og følelsesmæssigt. Når man overvejer følelsesmæssige faktorer, er det nødvendigt at indikere forskellige problemer i hverdagen - fra vanskeligheder på arbejdet til økonomiske. Fysiske faktorer er sundhed, ernæring og endda vanen med at sove på en eller anden måde.
Interessant fakta: Selv problemer i forhold, som alle andre problemer, der er akutte for en person, kan føre til nattslibning af tænder. Og det sker også, at banal tandpine fører til bruxisme.
Hvordan kan man slippe af med bruxisme?
Først og fremmest er det nødvendigt at finde ud af den primære kilde, der forårsager fænomenet. I betragtning af de psykologiske aspekter, reducering af årsagen til dem, er du nødt til at lære at slappe af inden sengetid, føre en målret livsstil. Hvis du udelukker kilden til overspænding, vil knækket gå af sig selv over tid, tænderne komprimeres ikke i en drøm. Du kan satse på afslappende behandlinger, før du går i seng - tag et bad, lav behagelige ting, drik beroligende te. Mennesker, der lider af bruxisme i lang tid, udvikler deres egne metoder - for eksempel at indpakke kæben med noget varmt hjælper meget.
Medicinsk hjælp til dem, der slibber tænderne i deres søvn
Med bruxisme er det bestemt værd at besøge en tandlæge, der kan fjerne konsekvenserne, fordi tandknusning næsten altid sætter sit præg på emalje. Den samme specialist vil være i stand til at rådgive, give særlige afslappende øvelser for kæben, hvilket kan være nyttigt - lindre stress. Derudover kan tandlægen anbefale en nat mundbeskyttelse, der er ordineret til bruxisme, for at minimere dens negative indvirkning og selve manifestationen.
Hvorfor kan bruxisme forekomme hos et barn?
Knusing i en drøm kan ikke kun forekomme hos en voksen, men også hos et barn.Fænomenet kan begynde fra det øjeblik, de første tænder vises - deres skæring er undertiden vanskelig. Derudover oplever børn også stress, og på sådanne bagateller, som voksne undertiden simpelthen ikke er opmærksomme på, afviser dem.
Hvis der er mistanke om bruxisme hos et barn, er det også værd at straks kontakte en tandlæge for at få råd og anbefalinger fra ham for at gennemgå en undersøgelse. Om nødvendigt planlægges et besøg hos andre specialister.
Således er natteknip med tænder et fænomen, der er relevant for alle aldre. Det er forårsaget af stress, forskellige vanskelige oplevelser, undertiden smerter i mundhulen. Ved bruxisme skal du konsultere en tandlæge for at få anbefalinger fra ham.